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AC method

INTAKE SESSION

Incontro in videocall con il NLP coach durante il quale, tramite la procedura SMART, si stabiliscono, attraverso domande “potenti”, i propri obiettivi in modo specifico, misurabile, raggiungibile, realistico e temporizzabile.

NUTRITIONAL SUPPORT

Incontro in videocall con la/il biologa/o  nutrizionista attraverso cui si prende  conoscenza dell’importanza dell’educazione alimentare, finalizzata allo sviluppo di un piano nutrizionale cucito sulla propria  persona e sulle proprie esigenze.

TRAINING

In questa fase viene elaborato il proprio programma di allenamento, basato sulle considerazioni e informazioni acquisite dagli step precedenti, affinchè ognuno possa avere la  possibilità di svolgere il proprio percorso in modo individualizzato e personalizzato.

MOTIVATION

L’incitamento costante punta a sostenere la crescita psicofisica, spinge a superare i propri limiti, permette di rielaborare i comportamenti sabotatori e aiuta a trovare le motivazioni anche nei momenti di maggiore difficoltà.

PERCHè SCEGLIERCI

Da quanto tempo ti prometti di iniziare un percorso ma non lo fai?
Se continui a pensare e ad agire come hai fatto finora come pensi sarà la tua vita tra qualche anno?
Se sei qui è perché vuoi migliorare alcuni aspetti di te.

Prendi la tua decisione ORA.

1
conferma DELL’ORDINE

Ricevi una mail di conferma con una richiesta di fissare un appuntamento con il coach.

2
Intake session

Videocall con il NLP Coach per valutazione e definizione degli obiettivi.

3
anamnesi

Videocall con biologa nutrizionista per consulenza e piano alimentare.

4
consegna dieta

Invio piano alimentare in 5/7 giorni lavorativi.

5
Elaborazione Workout

Il team sviluppa il tuo programma di allenamento.

6
Ricevi il video-workout

Tutti i training sono strettamente personalizzati e individualizzati.

7
Check con il Coach

Videocall periodica per valutazione dell’andamento del programma.

8
GOAL!

Continua il tuo percorso e rendilo il tuo stile di vita.

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ALEX CASSANO COACH

di Alessandro Cassano

P.lva/C.F. 02928990346

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