innovazione, metodo e risultati reali
AC Universe è il progetto fondato da Alessandro Cassano che riunisce diverse attività dedicate al benessere, alla performance e alla cura della persona. Il cuore del progetto è Body Impact, la palestra in cui è nato e si è sviluppato un vero e proprio metodo di allenamento proprietario: il Body Impact Method.
Accanto a Body Impact, AC Universe integra discipline complementari come Pilates Reformer, Difesa Personale, Prepugilistica, Nutrizione, Osteopatia e Vacu Gym Fitness, offrendo un’esperienza completa e personalizzata per corpo e mente.
Attenzione
massima ai
dettagli
Sarai seguita e supportata sotto ogni aspetto degli allenamenti.
Riduzione rischio
infortuni
Tutti i programmi saranno ad utilizzo esclusivo dell’utente. Perché? La tecnica, la postura e i carichi per ogni singolo esercizio del programma fanno riferimento ai propri schemi motori .
Smarterizzazione
degli obiettivi.
La tecnica smart (ER) permette di definire attraverso domande potenti i propri obiettivi in modo specifico, misurabile, azionabile, raggiungibile, temporizzabile etico e registrato.
Incitamento
costante
Il tuo percorso sarà finalizzato alla crescita psico-fisica e ti permetterà di rielaborare i comportamenti sabotatori. Ti aiuteremo a trovare la motivazione anche nei momenti di maggiore difficoltà.
le nostre attività
Un unico ecosistema dedicato a chi vuole prendersi cura di sé in modo serio, guidato da professionisti.
